夕飯献立メニュー。今日の夕飯何にしよう?
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じゃがいも さつまいものおかず献立
手作りコロッケ
コロッケ
さつまいもと林檎の重ね焼き
さつまいもと
林檎の重ね焼き
大学芋
大学芋
ガーリックポテト
ガーリックポテト
ジャーマンポテトのチーズ焼き
ジャーマンポテトの
チーズ焼き
ポテトサラダ
ポテトサラダ
じゃがいものそぼろ煮
じゃがいものそぼろ煮
ポテトのチーズマヨ焼き
ポテトのチーズマヨ焼き
じゃがいも,ツナ,玉葱のチーズ焼き
じゃが芋,ツナ,玉葱の
チーズ焼き
肉じゃが
肉じゃが
じゃがいもの煮物
じゃがいもの煮物

マッシュポテト
マッシュポテト
さつまいものレモン煮
さつまいものレモン煮
ゆで卵とじゃがいものサラダ
ゆで卵とじゃがいもの
マヨサラダ
厚切りポテトフライ
厚切りポテトフライ
里芋コロッケ
里芋コロッケ
さつまいもの味噌汁
さつまいものみそ汁
ページ番号


花と緑

夕食のおかずTP >じゃが芋・さつま芋の献立レシピ >

〜最近のつぶやき〜・
寒くなると活動的になる私ですが、気温や風が冷たいと 喉の調子が悪くなりませんか? 朝起きて、喉痛いなぁ、とか何となく喉に違和感があったり喉の調子が悪いのは、なぜか寒い時期なんですよね。 寒い時期になると咳き込む方も多いと思いますが、喉の不調は喉の冷えと関係があるので、とてもベタな方法ですが、マフラーやタートルネックなどの服を着るなどして、首を冷やさず 温めるようにすると不思議と喉の痛みや咳、不快感が軽減しますよ。家の中ではタオルなどを首に巻いておくだけでも効果があるので、寒くなると喉が痛くなる、という方は是非お試しあれ。 又、寝ている時は 寝返りなどをうつために 布団が下にずれて 首が冷えていることもよくあります。首まわり専用のウォーマーなども売ってるので、寝ている時に首を冷やさないように工夫することも大切です。



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