"おやつ"について"ぶつぶつ"つぶやいてます・・。ぶつぶつ・・・。

男の人やタバコを吸う方など"間食はしない"という方も結構いますが、私(管理人)は、もの心ついてから 間食しなかった日・甘いもの・おやつ
などを食べなかった日は(たぶん）ほとんど無いと思います。 ダイエットに励んでいた時期も何年かありましたが、
カロリーを1日１２００カロリーに抑えてた時も "甘いもの・おやつ"類だけはむしろ優先的に食べていた記憶があるし,(￣▽￣；。

仕事に行って 休憩が１０分しかなくても 朝コンビニで買った大福やチョコなどを、こっそり バックの中から取り出し すばやく食べてます。
私の場合"甘いものが好き"というのはもちろん、 甘いものを"体・脳が欲する"みたいで 食べないと脳・体が"甘いものを入れてくれぇ〜!!"
と要求するので 日々おやつ・甘いものはかかせない体みたいです。 上で紹介してる「はちみつレモン」は冬なので「ホット」ですが、
夏はアイスで 夕食の後とかに ほとんど毎日・一日１回は飲んでます。美味しいだけじゃなく、体にも良いので、このごろはおやつ・甘いものでも
できるだけ体に良いもの・体に優しいものが食べたいと思うようになりました。 レモンのはちみつ漬けも、甘いお菓子を食べる代わりに
冷蔵庫からペロっと出してよく食べています。 あと、私はチョコ大好きなので チョコを １日１粒は食べたいんですよねぇ。
板チョコだと平気で１枚ペロっと食べてしまうので、食べすぎ防止に、チョコは小分けタイプ・個包装のモノを買うことが多いですが、
トースターで焼いてサクっとさせて食べるのが好きで ついつい「トースターの電気代がもったいない」という理由で
何粒も同時に焼いてしまうので、 食べすぎ防止に小分けチョコを買ってる意味があまり無い私です。,(￣▽￣；
甘いもの・お菓子は食べすぎはよくないですが、甘いものを食べると精神的に落ち着き、イライラしにくくなる、とかよく言いますよね。

仕事で嫌なことがあっても 帰り●●のケーキ買って帰るゾ!！ とか思うと、 嫌な気持ちも晴れてくるし。
コレ書いてたらなぜかチーズケーキが食べたくなった。お腹はいっぱいなんだけど。甘いものは別腹なのね。ちなみに 今までで一番甘いもの
ケーキを食べた日は 某ホテルの"ケーキ食べ放題バイキング"（※ちなみに 値段は1000円ポッキリだったと思います) ですが、
普段１個300円とかで売っている高そうなケーキが次から次へと出てくるので ２０個くらいは無理して食べた気がします。
あの時は「もうケーキはいい」と思いましたが その３日後くらいには又ケーキ買って食べてた・・・。 おそるべしケーキの誘惑。

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