夕飯献立メニュー。今日の夕飯何にしよう?
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野菜のおかず献立
キンピラ牛蒡
キンピラゴボウ
子大豆もやしとほうれん草のナムル
子大豆もやしと
ほうれん草のナムル
茄子とピーマンの甘味噌炒め
ナスとピーマンの
甘みそ炒め
ブロッコリーのマヨネーズ焼き
ブロッコリーの
マヨネーズ焼き
風呂吹き大根
ふろふき大根
カブと油揚げの炒め煮
カブと油揚げの炒め煮
蓮根のきんぴら
レンコンのきんぴら
エリンギとほうれん草のバター炒め
エリンギとほうれん草
のバター炒め
色々野菜の天麩羅
色々野菜の天ぷら
子大豆もやしとニラのナムル
子大豆もやしと
ニラのナムル
子大豆もやしとキュウリのナムル
子大豆もやしと
キュウリのナムル

エリンギとピーマンの炒め物
エリンギと
ピーマンの炒め物
ジャガイモと人参のきんぴら
じゃがいもと
人参のきんぴら
キャベツのナムル
キャベツのナムル
茄子の揚げ浸し
ナスの揚げ浸し
ピーマンおかか炒め
ピーマンおかか炒め
ソラマメのチーズ焼き
ソラマメのチーズ焼き
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花と緑

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〜最近のつぶやき〜・
だんだんと秋の訪れを感じる今日この頃。暑さのピークも過ぎ、暑さで寝苦しくなることもなくなり、 「もうすぐ夏も終わりだなぁ。あっという間に夏が過ぎたなぁ」と、季節の移り変わりの早さが、歳おうごとに早く感じるこの頃です。でも、今年の夏は暑かったですよね〜。地球温暖化が進んでいるせいだと思いますが、5年後、10年後の夏はどうなってしまうんだろうと心配です。暑い時期は果物が美味しく感じる季節でもありますが、今が旬の果物といえば梨。シャリシャリとみずみずしい梨は、冷やして食べると とても美味しいですよね。ぶどうなども美味しい季節で、今の時期は色々な種類のブドウがスーパーに並びます。ビタミンCは疲労回復に効果があるので、夏バテで疲れた体を、旬の果物を食べて元気に♪



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