キャベツのおかか和えレシピ・胃腸にも良い、キャベツの簡単で安上がりなおかず。
キャベツのおかか和え
今日の付け合せ--キャベツのおかか和え
キャベツ
かつお節
ごま油
・・・・・・・・・・・・
大2位い
・ぽん酢
キャベツは芯を取り 手で食べやすくちぎり
塩少々を入れた熱湯でしんなりするまで茹でてザルに上げ 水気を手で固く絞る
@のキャベツにごま油・かつお節を加え 手で揉み絡める
お皿に盛り ぽん酢でいただく
春に出回る"春キャベツ"は、葉がやわらかくて 美味しいですよね。
サラダなど、キャベツを生で食べる場合に 向いてると思います。
よく「キャベツは胃に良い」と言われますが、キャベツに含まれるビタミンUが
胃の粘膜に良い作用があるそうです。私はつい最近まで 胃腸薬の「キャベジン」は
キャベツの成分が入っているものと思っていましたが、
ビタミンUのことを"キャベジン"と言うのだそうです。
( 知らなかったのは私だけじゃないはずだぁ〜)
TP>サラダレシピ >キャベツのサラダ>
キャベツのおかか和え
★ 関連レシピ
キャベツのサラダ
/
コールスローサラダ
/
野菜炒め
/
キャベツとウィンナーのシチュー
★その他のあえ物,酢の物のおかずレシピ (ランダム)
たたき牛蒡
/
長芋のおかか和え
/
きゅうりのもずく酢
/
めかぶの酢の物
/
ウドの酢味噌和え
/
相互リンク募集中
リンクについて
料理,レシピ,食のリンク集
お・ま・け
夕食のおかず.com 管理人のつぶやき
夕食のおかず.com献立レシピSITEMAP
夕食のおかず.com/ リンク集
管理人Profile・by夕食のおかず.com献立レシピ
@E-mail
Copyright:(C) 2007/8/30 夕食のおかず.com 献立,レシピ All Rights Reserved.
★当サイトの画像・写真・文章は 全て管理人すみれが作成・撮影しており、無断転用・転載・使用を禁じます 2007/8/30 夕食のおかず.com 献立,レシピ
夕食のおかず,献立 レシピ
TP
http://www.sumireiro.com/