冬の鍋の定番と言えば"湯豆腐"です。ヘルシーで体もあったまる湯豆腐レシピ

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湯豆腐

湯豆腐
湯豆腐・材料・食材

今日の夕食--湯豆腐


・・・・・・・・・・・適量

ダシ昆布・・・・10cm位い

・・・・・・・・・・・軽くひとつまみ位い


豆腐

〜他お好みの具〜

・春菊・ネギ・白菜・エノキ茸・しらたき等お好みで


・ぽん酢

・七味

「これから夕食の食材を買いに行くだワン」

  • 土鍋に水・ダシ用昆布・塩を入れ 煮立ったら火の通り難いものから順に具材を入れる
  • ぽん酢・七味でいただく

  • 正統?な湯豆腐は確か 具は豆腐のみで中央に(器に入れた)タレを置いて
    食べるんだったと思いますが、 私は具材たっぷりが好きなので適当に色々入れてます
    (※他におかず作るのも面倒だし)そのへんはお好みで。
  • 鍋は体があったまる,美味しいのは勿論,他におかずを作らずに済むのが良いですよね
  • タラを入れた"タラ湯豆腐"もあっさりしてて美味しいですよ。



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