TP > 炒め物のおかず,献立 >八宝菜
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イカ(食べやすく切る)
豚切り落とし(食べ易く切る)
むき海老
白菜 (ザク切り)
人参(短冊切り)
ピーマン (縦長に切る)
茹で竹の子 (短冊切り)
椎茸(細切り)
うずらの卵(茹でて殻を剥く)
生姜 (みじん切り)・・・・少々
ごま油
A<下味>
酒
生姜汁
B<合わせ調味料>
・酒・・・・・・・・少々
・塩・コショー・・・・・・・・・適量
・ガラスープの素・・・・・・・・〃
・醤油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・〃
水溶き片栗粉・・・・・・・・・・・少々

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