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鶏もも肉のおかず,献立★鶏もも肉をスパイスで揉むだけの簡単鶏もも肉のスパイス焼き
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鶏もも肉の
スパイス焼き
- 鶏もも肉は半分の大きさに切り 身の厚い部分は包丁で切り込みを入れ
フォークで数箇所刺す - 市販の鶏用スパイスを全体にふって揉み込み １時間以上寝かせ
グリル・オーブン等で焼く
- くし形に切ったレモンを添えて
- スーパーの調味料売り場などに まぶして焼くだけの鶏肉用スパイスが
色々売っていると思います。 - 熱したステーキ皿などに盛ると "アツアツ" のままいただけます。
こんなかんじの→ステーキ皿
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