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カジキマグロ(切り身)
小麦粉
生姜の薄切り・・・・・一片
サラダ油
A<下味>
・酒
・みりん
・醤油
B<タレ>
・酒・・・・・・・適量
・みりん・・・・〃
・砂糖・・・・・・〃
・醤油・・・・・・〃
夕食のおかずTP > 煮魚,煮付け献立レシピ >ご飯がススムこってり系・カジキマグロの鍋照り焼き・こってりステーキ風
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