寒い冬は生姜湯飲んで元気ハツラツ★生姜の効果で体が芯からポカポカあったまる♪冬は特に美味しいよ♪冷え性な方に特にお勧めな飲むとポカポカあったまる生姜湯

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生姜湯

生姜湯
生姜湯・材料・食材

あー寒い・・生姜湯飲もう----と、いうわけで生姜湯



生姜・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量


はちみつ・・・・・・・・・・・・・・・


水溶き片栗粉・・・・・・・湯のみ1杯分で小さじ1位い



「これから夕食の食材を買いに行くだワン」

  • 生姜は"おろし金"ですりおろす
  • 鍋に水・すりおろした生姜・はちみつ・水溶き片栗粉を入れ
    よく混ぜてから火にかける
  • フツフツと煮立ってき、とろみが出たら湯のみ(又はコップ)に入れて出来上がり
  • 冬の寒い時期に 特に飲みたくなりますよね。
    生姜は体をあたためる作用があるので 冬の寒い時期や 風邪をひいた時などに飲むと良いです。
  • 生姜湯はスーパーや薬局などでも 粉末状のお湯で溶かすだけで飲めるものが
    売ってます。市販の粉末タイプの生姜湯も 簡単で美味しいですよ。
  • 寒い冬や風邪をひいた時に飲むと良い"はちみつレモン"も紹介しています

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冬は特に美味しいよ♪冷え性な方に特にお勧めな飲むとポカポカあったまる生姜湯





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すみれのつぶやき・・・価値観の変化の話

私はこう見えて(どう見えて?)若い頃は外見をかなり気にする方だった。ちょっとそのへんのスーパーに買い物に行くにも 目が痛くなるのをがまんしながらコンタクトを入れて行く位い。ウェストのボタンがキツくても 細く見えるからと無理やりお腹回りをしめて履いてたと思う。それがいつ頃から「らくちんが一番」と思うようになったのか。30代超えた位いからかなぁ〜。外見も普通に外を歩ける位いなら充分だ、と思ふ、変わったなぁ私も。(歳とったからか笑)


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