しめじ,エリンギ,マッシュルームなどお好みのきのこをイロイロ入れて♪きのこたっぷりしめじグラタン♪ちなみにキノコ類はノンカロリーです。

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しめじグラタン

しめじグラタン
しめじグラタン・材料・食材

今日の夕食--しめじグラタン


マカロニ

とろけるチーズ・・・・・・・・・・適量

しめじ(石づきを切り落としバラす)

ベーコン(角切り)

玉ねぎ(薄切り)


A<ホワイトソース ※4人分>

・バター・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ4

・小麦粉・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大さじ4

・牛乳・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・3カップ

・コンソメ・・・・・・・・・・・・・・・1個

・味をみて塩・コショー・・・・・・適量


(※計量スプーンはふちにそい 平らにして計ります)

「これから夕食の食材を買いに行くだワン」

  • 鍋にバターを熱し 完全にバターが溶けたらいったん火を止め
    小麦粉を加えて混ぜ サラっとした感じになる位いまで弱火で炒める
    ( ※長く炒めすぎて 小麦粉が焦げて茶色っぽくなると味がマズくなるので
    色が変わらない程度によく炒めてください )
  • 温めた牛乳を加え 混ぜて煮立て、砕いたコンソメ、コショーで味をととのえ
    トロっとした感じになるまで火にかける
  • フライパンを熱し ベーコン、玉ねぎ、しめじを順に炒め 軽く塩・コショーして
    Aに加える。茹でたマカロニもAに加え 全体を絡める
  • グラタン皿に盛り、とろけるチーズをのせ オーブン等で焼く
  • きのこ類は洗うと食感や香りが悪くなるので洗わないで下さい
    スーパーのきのこは無菌なので洗わないで大丈夫です
  • ホワイトソースを美味しく作るポイントは 小麦粉をバターで
    サラッとした感じになるまで炒めて"粉っぽさを無くす"ことですが、
    長く炒めすぎても小麦粉が焦げて色が茶色っぽくなり 味がマズくなってしまうので
    色が変わらない程度によく炒めることが大事です

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すみれのつぶやき・・・眼帯フェチの話

世の中には眼帯フェチというのがあるらしく、眼帯フェチ、眼帯萌えな人が少なからずいるらしい。私が眼帯フェチという存在を知ったのは、私の目の状態が悪く、眼科通いをしている時で、片目の調子がすこぶる悪くて こんなに悪いならいっそ眼帯してた方がラクかも、と思い、ネットで「眼帯」と入力して知ったわけで、私の精神状態は最悪だったので「眼帯フェチ」という眼帯好きな人がいることを知って、おもわず笑ってしまった。勿論私の眼帯姿を見て萌える人なんていないと思うのだが、なんだかすさんだ心がなごんだひと時でした。


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