ヒガシマルの長崎ちゃーめんを使って、おウチでカンタン具沢山長崎ちゃーめん・野菜や魚介をたっぷり入れて♪

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長崎ちゃーめん
byヒガシマル

長崎ちゃーめんbyヒガシマル
長崎ちゃーめんbyヒガシマル・材料・食材

今日の夕食--ヒガシマルの長崎ちゃーめん


長崎ちゃーめん (ヒガシマルなどの)

キャベツ

玉葱

人参

もやし

豚切り落とし

海老・イカ

茹でたけのこ

うずらの卵

絹さや

きくらげなど


・練り辛子


A<あんかけスープ・ヒガシマルの場合>

・あんかけスープ1袋(一人分)

・水・・・・・・・・・・・・・・・150ml

「これから夕食の食材を買いに行くだワン」

  • キャベツはざく切り、玉葱は薄めのくし形、人参は短冊切り、
    茹で竹の子は食べやすく切り、もやしはたっぷりの水にさらして洗い
    ザルに上げ 水気を切る。 豚薄切り肉は食べやすく切っておく。
    絹さやは筋を取り 熱湯でさっと茹でておく。うずらの卵も茹でて殻をむいておく。
    きくらげはぬるま湯で戻しておく。
  • あんかけスープの素を分量の水で溶かし 混ぜる
  • お皿に長崎ちゃーめんの麺を広げ セットしておく
  • 中華鍋に油を熱し( 絹さや・うずらの卵以外の)具材を火の通り難い物から順に炒め
    Aの水で溶かしたスープを加えて とろみが出るまでぐつぐつ煮る
  • Bの麺の上に、熱々の具材あんをかけ うずらの卵、絹さやをのせて
    出来上がり♪
  • 練り辛子を添えていただきまぁ〜す♪
  • 海老・イカ・うずらの卵など、具沢山にすれば、なお美味しいです。
  • 野菜や具材はありあわせの物で良いと思います。
    かまぼこやちくわ、白菜なども合いますよね。

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