市販のいわしのたたきみを使えばとっても簡単に短時間で作れ、骨も無いのでお子様にも安心です。ちなみに我が家ではCOOPのいわしのたたきみを良く使います。冷凍出来て便利ですよ

夕食のおかず,献立 レシピ

いわしの照り焼きバーグ

いわしの照り焼きバーグ
いわしの照り焼きバーグ・材料・食材

今日のお魚のおかず--いわしの照り焼きバーグ


いわしのすりみ・たたきみ

(コープに冷凍のいわしのたたきみが売っててお勧めです)

たまねぎ

・・・・・・・1個

彩りに万能ねぎ(あれば)・・・・上に散らす程度


・片栗粉・・・大さじ1〜2

・味噌・・・・・・・・・・・・・適量

・塩・コショー・・・少々


B<甘辛いたれ>

・酒・みりん・砂糖・醤油・・・・適量

「これから夕食の食材を買いに行くだワン」

  • 耐熱皿にみじん切りにした玉ねぎを入れ
    レンジ強で加熱して火を通し 冷ましておく
  • ボールに@・いわしのすりみorたたきみ・卵・Aを加えてよく練り混ぜ
    小判形に形を整える
  • フライパンに油を熱し、Aを並べ、両面を焼き
    焼けたら一旦お皿に取る
  • フライパンをキッチンペーパーで拭いて綺麗にし
    酒・みりん・砂糖・醤油を入れて煮立てて甘辛いたれを作る
  • Bを戻し たれと絡めてお皿に盛り 彩りに刻んだ万能ねぎを散らす
  • COOP(コープ)に冷凍のいわしのたたきみが売っており
    いつでも使いたいときに手軽に使えて便利ですよ。
    骨の心配もないので 安心して食べられて良いです。
  • お魚嫌い、魚の苦手なお子さんにもお勧めです。

スポンサード リンク

戻る
献立レシピ


夕食のおかずTP> 焼き魚,塩焼きなどお魚の献立レシピ >
市販のいわしのたたきみを使えばとっても簡単に短時間で作れ、骨も無いのでお子様にも安心です。
ちなみに我が家ではCOOPのいわしのたたきみを良く使います。冷凍出来て使いたい時にすぐ使えて便利ですよ。
いわしの照り焼きバーグ





いわしの照り焼きバーグれしピをネットで検索いわしの照り焼きバーグれしピをぐぅぐるで検索いわしの照り焼きバーグれしピをやふぅで検索いわしの照り焼きバーグれしピをえむえすえぬで検索いわしの照り焼きバーグれしピをぐぅで検索いわしの照り焼きバーグれしピをインフォシ〜クで検索

★ 関連レシピ
いわしバーグby大根おろし&ぽん酢 /
いわしの南蛮漬け /
いわし天丼 /
いわしの天ぷら /
いわしの葱味噌焼き・他
★その他の焼き魚のおかずレシピ(ランダム)
まぐろのカマの塩焼き /
サーモンカルパチョ(風) /
スモークサーモンのマリネ /
サーモンとアボガドのわさび醤油マヨ和え /

すみれのつぶやき・・・おじさんの話

ある夏の暑い日、自転車で駅に向かっていると、前を同じく自転車で駅方面に向かうTシャツに短パンに麦わら帽子を被ったおじさんが。そのおじさんの腰の辺りになにやら小さい丸い缶のようなものがぶらさがっているので、「なに?」と思い、何気に近ずいて見てみると、なんとそれは夏に御馴染み蚊取り線香(の缶).虫よけスプレーとかじゃダメなの?とつっこみたくなったが、そのおじさんは調子良く自転車を濃いでいたのでそのおじさん的にはきっと快適なんだろう。それにしても何も蚊取り線香をズボンのベルトにひっかけなくても・・・よっぽど蚊にさされたくないのね(笑)


Copyright:(C) 夕食のおかず.com 献立,レシピ All Rights Reserved.
★当サイトの画像・写真・文章は 全て管理人すみれが作成・撮影しており 無断転用・転載・使用を禁じます 夕食のおかず.com 献立,レシピ
japanese food recipes


http://www.sumireiro.com/

ご訪問ありがとうございます♪