《人気1位》和え物レシピ《つくれぽ1000越え殿堂入り》クックパットランキング
クックパッドで人気1位~上位の和え物レシピを『つくれぽ数の多い順』にランキング形式で紹介しています。
『 絶対失敗したくない 』そんな貴方のための 和え物激ウマレシピ
更新日:
ナスだけで!簡単♪ナス南蛮 人気1位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 12018 件 》なす 小3本
しょうゆ 大さじ1
砂糖 大さじ1
酢 大さじ1
小麦粉 少々
ネギ 少々 >>詳しいレシピはこちら
ごま油が美味しい☺もやしのナムル☺ 人気2位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 11373 件 》もやし 1袋
ごま油 大さじ1と1/2
塩 小さじ1/3~2/3
鶏ガラスープの素 小さじ2/3
水(工程3ご参照) 小さじ2
白いりごま(すりごまがオススメ) 大さじ3 >>詳しいレシピはこちら
やみつき無限ピーマンつくれぽ10000 人気3位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 10286 件 》ピーマン 5個
シーチキン 1缶
ごま油 大さじ1
味覇又は鶏がらスープの素 小さじ1
塩コショウ 少々
白ごま 少々
鰹節 ひとつまみ >>詳しいレシピはこちら
☆ほうれん草のごま和え☆ 人気4位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 9496 件 》ほうれん草 1束
塩 ひとつまみ
すりごま 大さじ5
みりん 大さじ1
しょうゆ 小さじ2
砂糖 小さじ1
顆粒和風だし 小さじ1/2
>>詳しいレシピはこちら
すぐできる☆簡単☆ほうれん草の白和え 人気5位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 9304 件 》(3人)
木綿豆腐 1/2丁(150g)
ほうれん草 1/2把
人参・しめじ(あれば) 各30g
砂糖 大さじ1
薄口醤油 大さじ1
すりゴマ 大さじ1と1/2 >>詳しいレシピはこちら
一風堂のもやしナムル 人気6位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 8965 件 》(2人分)
もやし 1袋
にら 2~3本
いりごま 大さじ2
しょうゆ 大さじ1+1/2
ごま油 大さじ2
おろしにんにく 1片分
豆板醤 小さじ1/2
一味唐辛子 適宜 >>詳しいレシピはこちら
キャベツとワカメのナムル風サラダ 人気7位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 7607 件 》(2人分)
キャベツ 3枚くらい?
乾燥カットわかめ 大1
美味しい塩 少々
ごま油 大1
醤油 小1くらい
煎りゴマ 好きなだけ >>詳しいレシピはこちら
お弁当の定番❤ほうれん草の胡麻和え♪ 人気8位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 7142 件 》ほうれん草 1把
↑いんげんやオクラでも♪
すりごま(★) 大2
しょうゆ(★) 小2
砂糖(★) 小2
↑コツ参照 >>詳しいレシピはこちら
★水菜をもりもり食べちゃおう♪ 人気9位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 6510 件 》水菜 1把(200g)
すりゴマ 大さじ2~3
鰹節 5g
刻み海苔 大さじ1(お好み)
オリーブオイル 大さじ2
醤油 大さじ1
>>詳しいレシピはこちら
騙されたと思って作ってみて★えのきわかめ 人気10位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 6163 件 》(2人分)
えのき 1袋
乾燥わかめ 1握り
マヨネーズ 大さじ2
醤油 小さじ1
鶏がらスープ粉末 小さじ2
ごま油 小さじ1 >>詳しいレシピはこちら
やめられへんwアボカドの薬味ぽん酢漬け♪ 人気11位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 6155 件 》アボカド 1個
ぽん酢 大さじ2~3
砂糖 小さじ1
ごま油 小さじ1
おろしにんにく 少々
おろししょうが 少々
ごま 大さじ1/2
ネギor玉ねぎ 適量
赤唐辛子(輪切り) 好みで1/2~1本 >>詳しいレシピはこちら
ごま油が美味しい☺ほうれん草ナムル☺ 人気12位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 6001 件 》ほうれん草 1把
ごま油 大さじ1と1/2
塩 小さじ1/3〜2/3
鶏ガラスープの素 小さじ2/3
水(工程3ご参照) 小さじ2
白いりごま(すりごまがオススメ) 大さじ3 >>詳しいレシピはこちら
さっぱりレンジ茄子~ごまポンがけ~ 人気13位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 5973 件 》茄子 大1本(150g)
大根おろし 適量
ねぎ 適量
ごま油 大1
ポン酢(柚子ポン酢) 大3
七味 少々 >>詳しいレシピはこちら
いんげんのゴマ和え♬ 人気14位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 5871 件 》いんげん 約200g
すりゴマ 大さじ1~2
薄口しょうゆ 大さじ1と半
砂糖 大さじ1
いりゴマ(好みで) 適量
塩(茹で用) 適量 >>詳しいレシピはこちら
ヤミツキ!ツナキャベツ 人気15位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 5069 件 》(2人分)
キャベツ 半分
ツナ缶 1缶
蜂蜜 大匙2/3
醤油 大匙1半
ラー油 適量 >>詳しいレシピはこちら
ピーマンあったら迷わずコレ!ツナピーマン 人気16位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 4877 件 》(2人分)
ピーマン 3~4個
ツナ缶(小) 1缶
しょうゆ 小さじ1
>>詳しいレシピはこちら
お弁当に♪おかかで美味しくなるピーマン 人気17位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 4852 件 》(2人分くらい)
ピーマン 2個
かつおぶし 1パック(3g)
砂糖 小さじ1
醤油 小さじ1
水 大さじ1 >>詳しいレシピはこちら
キュウリ・ワカメ・カニカマの生姜酢の物 人気18位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 4614 件 》(2人分)
キュウリ1本
カニカマ40グラム
乾燥カットわかめ大さじ1
酢大さじ1・1/2
砂糖大さじ1
醤油小さじ1
おろし生姜(チューブOK)小さじ1/3
塩適量 >>詳しいレシピはこちら
簡単ナムル風で小松菜タップリ! 人気19位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 4461 件 》(4人分)
小松菜 1束(250g)
人参 1/2本(70g)
中華あじ(中華だし) 小さじ1~
コショウ 適量
ごま 適量
レモン汁(お好み) 2~3滴
ごま油(仕上げ用) 大さじ1 >>詳しいレシピはこちら
味見で半分なくなるキャベツの胡麻和え 人気20位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 4319 件 》(作りやすい分量)
キャベツ 1/2玉くらい
すりごま(いりごま→炒って擦る) 大さじ3(大さじ4)
砂糖 大さじ1強
醤油 大さじ1
塩 少々
顆粒だし 小さじ1/2くらい
味の素 少々 >>詳しいレシピはこちら
ほうれん草(小松菜)と海苔のごま和え 人気21位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 4288 件 》(4人分)
ほうれん草(小松菜でも) 1袋(300g)
焼き海苔 1枚(21×19cm)
すりごま 大さじ2
砂糖 小さじ1/2
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1~1.5
ごま油 小さじ1 >>詳しいレシピはこちら
☆もやしのナムル☆ 人気22位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 3974 件 》もやし 1袋
ごま油 大さじ1と1/2
ごま 大さじ1
しょうゆ 大さじ1/2
鶏がらスープのもと 小さじ1/2
塩 小さじ1/4 >>詳しいレシピはこちら
脱・炒め物♪ほうれん草と卵のサラダ 人気23位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 3907 件 》(4人分)
ほうれん草 1束(8~10株)
卵 2個
中華だし・ごま油・酢 各小さじ1~
砂糖 小さじ1/2
コショウ・ゴマ 適量 >>詳しいレシピはこちら
ご飯が進む☆ほうれん草のツナゴマ和え 人気24位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 3905 件 》(4人分)
ほうれん草 1把
ツナ 小1缶(80g)
ゴマ たっぷり
醤油 大さじ2
砂糖 大さじ1と1/2
生姜摩り下ろし(チューブ) 1/2かけ(3c~4cm) >>詳しいレシピはこちら
☆3色ナムル☆ 人気25位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 3775 件 》ほうれん草 1/2把( 約150g)
もやし 1/2袋(約100g)
にんじん 1/2本(約80g)
たれ
ごま油 大さじ1と1/2
白ごま 大さじ1
しょうゆ 大さじ1/2
鶏がらスープの素 小さじ1/3
塩 小さじ1/4 >>詳しいレシピはこちら
超自信作★味見で完食しちゃう☆もやし☆ 人気26位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 3762 件 》もやし 1袋
カットわかめ 適量
ごま油 大さじ2
鶏がらスープの素 小さじ1
塩 小さじ1程度
にんにくチューブ 2センチ程度
すりごま 大さじ3
ネギ (飾り的なもの)
>>詳しいレシピはこちら
✿ブロッコリーのおかかマヨ和え✿ 人気27位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 3602 件 》(2人分)
ブロッコリー 1房
鰹節 小1袋
マヨネーズ 大さじ2
醤油 小さじ1
白ゴマ 大さじ1
>>詳しいレシピはこちら
きゅうりとちくわの簡単ナムル♡ 人気28位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 3574 件 》きゅうり 1本
ちくわ(4本入りの細いもの) 2本
ごま油 小さじ2強
白だし(めんつゆでもいいと思います) 小さじ1
塩 2~3つまみ
いりごま 適宜 >>詳しいレシピはこちら
春キャベツで牛角のやみつき塩キャベツ再現 人気29位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 3452 件 》(作りやすい分量)
キャベツ 1/4個
塩(大きさで調整) 小さじ1/4〜1/3
すりおろしにんにく 小さじ1/3
昆布茶粉末(なければ昆布だしの素 小さじ1/2
ゴマ油 小さじ2
ブラックペッパー・ごまなど お好みで入れても >>詳しいレシピはこちら
♪きゅうりトマトオクラ茗荷のごま油和え♪ 人気30位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 3172 件 》(1食分)
きゅうり 1/2本
トマト 中サイズミニトマトで2個
オクラ 4本
茗荷 1本
ごま油 大さじ1程度
塩 軽く2つまみ
白ごま 適量
しょうゆ 小さじ1弱 >>詳しいレシピはこちら
しみじみおいしい❤小松菜と油揚げの煮浸し 人気31位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 3163 件 》(作りやすい分量)
小松菜 1束
油揚げ 1枚
水 1カップ~1+1/2カップ
だしの素 小さじ1
しょう油 大さじ1強
みりん 大さじ1
酒 大さじ1
砂糖 小さじ1 >>詳しいレシピはこちら
たっぷりニラが食べれる♪マヨ醤油ゴマ和え 人気32位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 3045 件 》(2人分)
ニラ 2束
すりゴマ 大さじ2強
砂糖 大さじ1
醤油 大さじ1
マヨネーズ 大さじ1 >>詳しいレシピはこちら
にんじんのツナごま 人気33位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 2903 件 》(たっぷり2人分)
にんじん 1本(150gぐらい)
ツナ 小1缶(80g)
白すりごま 大さじ1
サラダ油 適量
醤油 大さじ1
酒 小さじ2
砂糖 小さじ2 >>詳しいレシピはこちら
おくらの胡麻和え 人気34位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 2869 件 》(2人分)
オクラ ネット入り1パック
めんつゆ 3倍濃縮大さじ1
水 大さじ2分の1
砂糖(*②参照) 小さじ2分の1
すり胡麻 大さじ1強~お好みで >>詳しいレシピはこちら
不思議で簡単!トマトが旨くなる♪ 人気35位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 2864 件 》(2人分)
トマト 中2個
ポン酢しょうゆ 1/2カップ
砂糖 大さじ2〜3 >>詳しいレシピはこちら
もやしと人参とほうれん草の簡単ナムル 人気36位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 2720 件 》もやし 1袋
人参 30g
ほうれん草 1/2袋(100g)
ごま油 大さじ1
中華だし(顆粒) 小さじ1/2~お好みで
醤油 小さじ1/2~
ごま 適量
塩 お好みで
>>詳しいレシピはこちら
コク旨*きゅうり塩こんぶ*おつまみにも! 人気37位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 2574 件 》きゅうり 2本
塩こんぶ 大1と1/2
鶏ガラスープの素 小1〜2
ごま油 大1
塩 小1/2
いりごま 大1
>>詳しいレシピはこちら
あっという間に無くなる!白菜の塩昆布和え 人気38位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 2568 件 》(2)
白菜 400g(1/4個)
塩 小さじ1
塩昆布 30g(ひとつかみ)
ごま油 大さじ1
白いりごま 大さじ1
にんにく ほんの少し >>詳しいレシピはこちら
豚肉の冷しゃぶ*一味たっぷり胡麻醤油たれ 人気39位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 2508 件 》(2~3人分)
豚肉(ロースしゃぶしゃぶ用) 150g
茄子 3本
大葉 3枚~
醤油 大さじ2
酢 大さじ1.5
砂糖 小さじ1.5
生姜絞り汁 小さじ1.5
EVオリーブオイル 小さじ1.5
一味 小さじ半分~
すり胡麻 大さじ1 >>詳しいレシピはこちら
簡単!チンゲン菜のウマウマ♪ナムル 人気40位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 2497 件 》チンゲン菜 2把
○ゴマ たっぷり
○醤油 大さじ1~
○にんにく(摩り下ろし) 1/2かけ~
○ごま油 小さじ1~
○中華あじ 小さじ1~
○砂糖(お好みで) 1つまみ >>詳しいレシピはこちら
レンジで簡単♪かぼちゃのゴマあえ 人気41位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 2464 件 》かぼちゃ 1/4カット
みそ 大さじ1と1/2
砂糖 大さじ2
みりん 大さじ2
しょうゆ 小さじ1/2
すりゴマ 大さじ2
>>詳しいレシピはこちら
安いトマトが激ウマに!トマトの胡麻和え 人気42位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 2314 件 》(2人分)
トマト 1個
醤油 小さじ2
砂糖 小さじ2
すりごま 小さじ1 >>詳しいレシピはこちら
生でイケちゃう♬パプリカとツナのマリネ 人気43位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 2304 件 》(パプリカ3つ分)
パプリカ(赤、黄、オレンジ) 各1コ
∟塩 小さじ1+1/2
ツナ缶 1缶(80g)
酢 大さじ3
砂糖 ひとつまみ >>詳しいレシピはこちら
カンタン!やみつき無限ピーマン 人気44位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 2300 件 》(2人分)
ピーマン 3個
ツナ水煮缶 1缶(70g)
ブラックペッパー 少々
【A】
「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」 小さじ1
「丸鶏がらスープ」 小さじ1/2 >>詳しいレシピはこちら
ごま油風味♡きゅうりとトマトのナムル風 人気45位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 2300 件 》きゅうり 3本
プチトマト 1パック(普通のトマトなら1個)
【味付け】
ごま油 大さじ2
塩 小さじ1/2~1
鶏がらスープの素 小さじ1/2~1
白いりごま(すりごまがオススメ) たっぷり >>詳しいレシピはこちら
子供大好き!レタスとカニカマのマヨサラダ 人気46位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 2291 件 》(2人分)
レタス 2~3枚
カニカマ 1パック
マヨネーズ 大さじ1.5
鶏ガラスープの素(顆粒) 小さじ1/2
ごま油 小さじ1 >>詳しいレシピはこちら
レンジで簡単!エノキとナスの中華風サラダ 人気47位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 2267 件 》(4人分)
えのき 1袋
なす 2~3本
しょうゆ・めんつゆ・ゴマ油 各大さじ1
酢 大さじ2
一味とうがらし・ゴマ 少々
>>詳しいレシピはこちら
おせちにも♡ポリポリたたきゴボウ 人気48位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 2210 件 》ごぼう 1本半
すりごま 大さじ2
酢 大さじ3
みりん 大さじ2
砂糖 大さじ1
薄口醤油 小さじ1
だしの素 小さじ1/3
塩 少々
△水5cup(1000cc)鍋用
△酢大さじ2鍋用
水3cup(600cc)ボウル用
酢大さじ3ボウル用 >>詳しいレシピはこちら
娘に伝えたい*簡単♪春菊のごま和え* 人気49位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 2191 件 》(小鉢4皿分)
春菊 1束200g
砂糖 小さじ1
醤油 小さじ1
すりごま 大さじ1
ごま油(仕上げ用) 小さじ1/2 >>詳しいレシピはこちら
1分で出来る!美味しい胡瓜の一品 人気50位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 2120 件 》(3~4人分)
きゅうり 2本
塩 適量
醤油 大さじ1
ごま油 大さじ1/2~1
すりごま(白or黒) 少々 >>詳しいレシピはこちら
菜の花のからし和え☆うちの副菜 人気51位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 2115 件 》菜花 一束
だしの素(顆粒) 小さじ0.5
合わせ調味料
だし・水 大さじ1
醤油 大さじ1
からし 小さじ1〜1.5
>>詳しいレシピはこちら
ピーマンとにんじんの胡麻味噌和え 人気52位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 2070 件 》(3人分)
ピーマン 2個
にんじん 1/2本
ごま油 こさじ1/2
ごま おおさじ2
味噌 こさじ1
マヨネーズ こさじ1
砂糖 ひとつまみ
醤油 こさじ1/2 >>詳しいレシピはこちら
インゲンのおかかマヨネーズ和え 人気53位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 2038 件 》(2~3人分)
インゲン 1袋
削り節 1袋(5g使用)
マヨネーズ 大2(~3)
醤油 大1(~1.5)
>>詳しいレシピはこちら
きゅうりとカニかまの中華風ごま酢あえ 人気54位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1987 件 》(4人分)
きゅうり 2本
カニかま 100gくらい
■酢 大さじ1
■砂糖 大さじ1/2
■塩 ひとつまみ
■白すりごま 大さじ1
■しょうゆ 大さじ1
■ごま油 大さじ1.5 >>詳しいレシピはこちら
おつまみ・ダイエットに★塩こんぶキャベツ 人気55位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1881 件 》(1人分(どんぶり1杯)160kcal)
キャベツ 4分の1
塩こんぶ 2〜3つまみ
ごま油 大さじ1 >>詳しいレシピはこちら
簡単♪酢の物♪ 人気56位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1787 件 》わかめ(乾燥) 20~30g
きゅうり 1本
砂糖 大さじ2弱
酢 大さじ4
塩 2つまみ
薄口しょうゆ 小さじ半
白ゴマ 適量
カニカマ 2本
塩(きゅうり用) 少々 >>詳しいレシピはこちら
簡単美味しい!鮭としめじのマヨソース和え 人気57位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1739 件 》鮭 2~4切
しめじ 1房
ブロッコリー、アスパラなど野菜 好きなだけ
ベビーリーフなど 適量
片栗粉 適量
マヨネーズ 大さじ6
ケチャップ、砂糖 各大さじ1
醤油 小さじ1/4
レモン汁 小さじ1
>>詳しいレシピはこちら
お店の味を再現♪長芋の甘辛ゴマがらめ* 人気58位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1718 件 》(2,3人分)
長芋 皮つきで200g
片栗粉 少々
揚げ油 適量
たれ
醤油 大さじ1
みりん 大さじ1
砂糖 小さじ2
いりごま 大さじ1 >>詳しいレシピはこちら
給食で大人気☆キュウリと大根のひたひた 人気59位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1695 件 》きゅうり 1本
大根 120gぐらい
調味料
砂糖 大さじ1
薄口しょうゆ(濃口でも大丈夫) 大さじ1
酢 大さじ1
ごま油 小さじ1
かつおぶし 5g
一味唐辛子 お好みで >>詳しいレシピはこちら
キャベツと鶏胸肉のモリモリおかずサラダ 人気60位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1615 件 》(4人分)
鶏胸肉 1枚(250g)
キャベツ 1/4~1/2(鶏肉の倍量)
人参 1/2本
しょうゆ・めんつゆ(3倍濃縮)・ゴマ油 各大さじ1
酢 大さじ2
一味唐辛子・ゴマ 少々 >>詳しいレシピはこちら
【作り置き】きのこの和風マリネ 人気61位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1565 件 》(4人分)
お好みのキノコ類 500g(4~5P)
サラダ油orごま油 大さじ2
A 醤油・みりん・酢 各大さじ2
A 鶏ガラスープの素 小さじ1 >>詳しいレシピはこちら
オクラと梅干しの和え物 人気62位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1543 件 》オクラ 10本
梅干 1~2個
醤油 小1
かつおぶし 適量 >>詳しいレシピはこちら
☆きゅうり・もやし・キャベツのナムル☆ 人気63位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1478 件 》(2~3人分)
きゅうり 1本
もやし 100g
きゃべつ 60g
中華だしの素 小さじ1
ごま油 大さじ1
塩 適宜
にんにく(すりおろし) チューブで2㌢位
ブラックペッパー 少々
白ゴマ 少々 >>詳しいレシピはこちら
ご飯が進む☆厚揚げのゴマ味噌和え♪ 人気64位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1471 件 》(2人分)
厚揚げ 1枚
味噌 大さじ1
みりん 大さじ1
砂糖 大さじ1
醤油 大さじ1/2
白ゴマ 大さじ1 >>詳しいレシピはこちら
ごま油香る!ささみとキュウリの梅サラダ 人気65位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1443 件 》(4人前)
きゅうり 1本
ささみ 3本
タマネギ 1/2本
梅干し 2〜3個
ごま油 大さじ1
しょうゆ 大さじ1
いりごま 適量
料理酒 少々
塩 少々 >>詳しいレシピはこちら
鶏ささみのトマトときゅうりの中華和え♪ 人気66位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1421 件 》(4人分)
鶏ささみ 200g
トマト 1個
きゅうり 2本
にんにく(みじん切り) 1片
長ねぎ(みじん切り) 10cm
しょうが(すりおろし) 小さじ1
しょう油 大さじ2
ごま油 大さじ1
酢 大さじ1
豆板醤 小さじ1/2
>>詳しいレシピはこちら
オクラのおかか和え 人気67位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1408 件 》(2人分)
オクラ 1袋
かつをぶし 2.5g
醤油 適量
>>詳しいレシピはこちら
切干大根とほうれん草のゴマ和え 人気68位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1370 件 》(小鉢4人分(画像はお椀に一盛り))
だしの素 小さじ1
醤油 小さじ2
みりん 小さじ1
砂糖 小さじ2/3
いりごま 大さじ1
ほうれん草 60g程度(2~3束)
人参 4cm程度
切干大根 10g程度
薄揚げ 1/2枚
>>詳しいレシピはこちら
カルボナーラ味のブロッコリー 人気69位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1349 件 》(2人分)
ブロッコリー 1/2株
ベーコン 2枚
○たまご 1個
○牛乳 大さじ3
○粉チーズ 大さじ2
○塩・こしょう 適量
黒こしょう 仕上げにたっぷり >>詳しいレシピはこちら
ズッキーニのおかかマヨわさび 人気70位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1335 件 》(小鉢で2人分)
ズッキーニ 1本(160gでした)
塩 小さじ半分
マヨネーズ(ヘルシータイプ可) 大さじ1
わさび チューブ2cm~
鰹節 小袋の半分(約1.5g)
ニンニクすりおろし 少々
黒胡椒 適量
だし醤油(濃縮めんつゆでも) ほんの数滴 >>詳しいレシピはこちら
ブロッコリの茎(ザーサイ風)辣バージョン 人気71位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1330 件 》(割合)
ブロッコリーの茎 1本分
塩 小さじ半分
ラー油 小さじ半分
ごま油 小さじ1
中華あじ 小さじ4分の1
粗挽き黒コショウ 少々 >>詳しいレシピはこちら
マリネ液まで美味しい♡3種のきのこマリネ 人気72位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1268 件 》(2〜3人分)
エリンギ 3本
しめじ 1/2袋
えのき 1/2袋
にんにく 1片
マリネ液
A 酢 大4
A 三温糖 大1
A 醤油 大2
A 鶏ガラスープの素 顆粒 小1/2
塩 少々
ブラックペッパー 多めがオススメ
酒 大1 >>詳しいレシピはこちら
レンジで簡単♪韓国風蒸しナス 人気73位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1260 件 》(2人分)
なす 1本
たれ
ポン酢 大2
コチュジャン 小1~2(お好みで)
砂糖 ひとつまみ
ごま油 小1/2~1
おろししょうが・にんにく 少々
ゴマ 大1 >>詳しいレシピはこちら
レンジでチン!ピーマンの塩昆布和え~☻ 人気74位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1230 件 》(3〜4人分)
ピーマン 6個位
塩昆布 指先で2摘み
ごま油 小匙1〜
炒りごま 好きなだけ >>詳しいレシピはこちら
アボカド★キムチ 人気75位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1213 件 》(2人分)
アボカド 1個
キムチ 50グラム
炒り胡麻 大さじ1
めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ2
ごま油 小さじ1
ポッカレモン 小さじ1 >>詳しいレシピはこちら
レンジで簡単☆ご飯のお供に・無限もやし。 人気76位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1200 件 》(2〜3人分)
もやし 1袋(約200g)
ツナ缶 1/2缶
中華だし 大さじ1/2
ごま油 小さじ1
砂糖 小さじ1/2
塩 ひとつまみ
黒胡椒 少々
仕上げ用
胡麻 大さじ1 >>詳しいレシピはこちら
■簡単副菜■梅おかかキャベツ大量消費減量 人気77位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1195 件 》キャベツ1/2コ
梅干し1〜2コ
かつおぶし2g
しょうゆ小さじ1
塩適量
>>詳しいレシピはこちら
小松菜のごま和え 人気78位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1170 件 》(作りやすい分量)
小松菜 1束
いりゴマ 大さじ3
砂糖 大さじ1弱
濃口醤油 小さじ2強
塩 ひとつまみ >>詳しいレシピはこちら
簡単♪ ほうれん草ごま和え 人気79位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1150 件 》(2人分)
ほうれん草 2~3株
人参千切り(無くても可) 少々
ごま(白でも黒でも可) 大匙1
砂糖 小匙1
みりん 小匙1
醤油 小匙1/2
すりごまを使う場合は量が増えませんので大匙2にして砂糖、みりん、醤油も倍量にして下さい。 >>詳しいレシピはこちら
大量消費♪切って混ぜるだけ♡やみつき白菜 人気80位|つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1140 件 》白菜 1/4
塩 小さじ1程度
✭塩こんぶ ひとつまみ
✭鷹の爪(輪切り) 1本分
✭いりごま 好きなだけ
✭ごま油 大さじ1
✭にんにくチューブ 2mmくらい >>詳しいレシピはこちら