《人気１位》レンコンレシピ《つくれぽ1000越え殿堂入り》クックパットランキング
クックパッドで人気１位～上位のレンコンレシピを『つくれぽ数の多い順』にランキング形式で紹介しています。
『 絶対失敗したくない 』そんな貴方のための レンコン激ウマレシピ
更新日:
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マジ旨！薩摩芋とレンコンのデパ地下風 人気1位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 20266 件 》（3人分）
さつまいも（小） 1本（200g～）
れんこん 1節（150g～）
醤油・砂糖 各大さじ2
酢 大さじ1
ごま（仕上げ用） たっぷり
片栗粉 適量 ＞＞詳しいレシピはこちら
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♪シャキシャキ蓮根ひき肉はさみ焼き♪ 人気2位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 9177 件 》蓮根 ３００グラム位
豚挽き肉 ２５０グラム
ねぎ（みじん切り） １０センチ
しょうが（みじん切り） １かけ
砂糖 小１
しょうゆ 小１
片栗粉 大２
卵（小さめな物） １個
酒 大３
しょうゆ 大１
砂糖 大１/２
油 適量（焼き用） ＞＞詳しいレシピはこちら
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簡単！フライパンでレンコンの甘辛炒め 人気3位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 7976 件 》（3人分）
レンコン 一節（約200g）
片栗粉 適量
しょうゆ・砂糖・酢 各大さじ1
ゴマ 適量
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ほっこり煮物＊うちの筑前煮 人気4位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 7830 件 》（4人分けっこうたっぷり）
鶏もも肉 1枚（200グラム）
ニンジン 小１本（70グラム）
こんにゃく 1/2枚（120グラム）
さといも 中くらい５個（150グラム）
しめじ（椎茸でも） 1/2パック（70グラム）
レンコン 小１節（70グラム）
ごぼう 小1/2本（70グラム）
サラダ油 大さじ１
きぬさやorいんげん あれば少々
水 200ｃｃ
調味料
ほんだし 小さじ１
さとう 大さじ２
酒 大さじ２
しょう油 大さじ２
みりん 大さじ１ ＞＞詳しいレシピはこちら
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レンコン♪人参♪コンニャク♪の甘辛煮物♡ 人気5位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 7185 件 》（２～３人分）
レンコン １本（１０～１５cmほど）
人参 1/2本
コンニャク 1/2枚
水 ２００ｃｃ
砂糖 大さじ２〜３
醤油 大さじ２
みりん 大さじ２
酒 大さじ２
だしの素 小さじ１
サラダ油 小さじ１
白ゴマ（なくてもよい） 小さじ１ ＞＞詳しいレシピはこちら
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れんこんシャキシャキ！鶏ひき肉のつくね 人気6位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 5303 件 》（4人分）
鶏ひき肉 300g
レンコン 200g（小さい一節）
醤油・酒・みりん・片栗粉 各大さじ1
パン粉 大さじ大盛り3
醤油・砂糖・酒 各大さじ2
酢 大さじ1
豆板醤（お好みで） 小さじ1/2～
片栗粉（トロミ用） 小さじ1 ＞＞詳しいレシピはこちら
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常備菜☆美味し～い☆蓮根のきんぴら 人気7位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 4909 件 》（2～3人分）
蓮根 150g
赤唐辛子（輪切り） 1/2～1本
酒 大1
醤油 大1
味醂 大1
砂糖 小1
和風だし(顆粒) 小1/2
白煎り胡麻 少々
ごま油 少々 ＞＞詳しいレシピはこちら
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常備菜★レンコンと人参のきんぴら 人気8位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 4194 件 》（4人分）
レンコン 300～350g
人参 1本（150gほど）
酒 大さじ2
みりん 大さじ2
砂糖 大さじ2
しょうゆ 大さじ2
ごま油 大さじ1
いりごま（白） 大さじ1 ＞＞詳しいレシピはこちら
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れんこんの青のり焼き 人気9位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 3032 件 》（２～３人分）
れんこん １節（８㎝くらい）
醤油 小さじ１
*片栗粉 大さじ１．５
*青のり 小さじ１
*塩 小さじ１/４弱
オリーブ油 適量 ＞＞詳しいレシピはこちら
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ご飯がススム♡豚バラとレンコンの甘酢炒め 人気10位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 2541 件 》（2人分）
豚バラ肉 200g
レンコン 150g
酒 大さじ2
片栗粉 適量
醤油・砂糖・酒・みりん・酢 各大さじ2
七味唐辛子 適量 ＞＞詳しいレシピはこちら
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簡単おいしい♪かぼちゃとレンコンのサラダ 人気11位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 2033 件 》（4人分）
かぼちゃ 今回は小さいもの一個
レンコン 今回は小さいもの2本
ベーコン 3~4枚
オリーブオイル 大さじ半分
ニンニク 一かけ
塩コショウ 適量
マヨネーズ 大さじ2
しょうゆ 小さじ1 ＞＞詳しいレシピはこちら
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しゃきしゃきれんこんの梅しそマヨサラダ 人気12位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1981 件 》（４人分）
れんこん １節
梅干し 大１個
大葉 ５～６枚
ポン酢 大さじ２
マヨネーズ 大さじ３
白胡麻 適宜 ＞＞詳しいレシピはこちら
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れんこんとささみの照り焼き 人気13位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1942 件 》（３人分）
鶏ささみ ４本
れんこん １０ｃｍ
○お酒 大さじ２
○酢（熟味酢） 大さじ２
○しょうゆ 大さじ２
片栗粉 適量
下味用（ささみ）
砂糖 大さじ２
しょうゆ 大さじ１／２ ＞＞詳しいレシピはこちら
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レンコンのかりかりチーズ焼き 人気14位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1789 件 》（2人分）
レンコン 150ｇ
ピザ用チーズ 50ｇ
黒胡椒 少々
油 少々
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デパ地下風レンコンとツナのサラダ 人気15位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1776 件 》（4人分）
レンコン 300ｇ～400ｇ
ツナ １缶
マスタード 大さじ１～２(お好みで）
マヨネーズ ツナと同量
麺つゆ 大さじ２ ＞＞詳しいレシピはこちら
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しゃきしゃき蓮根★味噌バター 人気16位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1413 件 》（２人分）
蓮根 約３００ｇ
片栗粉 大さじ２位
味噌 大さじ１
みりん 大さじ１
砂糖 小さじ１
醤油 小さじ１/２
バター 約５ｇ
小ねぎ 適量 ＞＞詳しいレシピはこちら
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れんこんのカレー焼き 人気17位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1365 件 》（2人分）
れんこん 1節(約11㎝）
醤油 小さじ１
片栗粉 大さじ1.5
カレー粉 小さじ１
塩 小さじ１/４
オリーブ油 適量 ＞＞詳しいレシピはこちら
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♪牛肉とレンコンの甘辛炒め焼き♪ 人気18位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1289 件 》（3～4人分くらい）
牛肉 (小間切れ・薄切り) 150～200ｇ
レンコン 大きめ1/2節
醤油・酒・みりん 各大さじ2
砂糖 大さじ1
ニンニク(チューブ) 1.5㎝
ごま油(炒め用) 適量
添えに♪青ネギごま お好み ＞＞詳しいレシピはこちら
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激うま☆れんこんサクサク南蛮 人気19位｜つくれぽ1000越え殿堂入り
《 1203 件 》れんこん ２００～３００ｇ
片栗粉 適量
*醤油 大さじ１．５
*ミツカン米酢 大さじ２
*砂糖 大さじ２
*しょうがスライス 1枚 ＞＞詳しいレシピはこちら
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しそつくねの甘辛レンコン 人気20位｜つくれぽ《 970 件 》
（20個分）
鶏ひき肉 ３００ｇ
大葉 １０枚
長ネギのみじん切り １／２本
しょうがのすりおろし ひとかけ分
酒 大さじ１
塩 小さじ１／２
レンコン 中２個
■ 甘辛だれ
しょうゆ 大さじ2
砂糖 大さじ1
みりん 50㏄ ＞＞詳しいレシピはこちら
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レンコンのはさみ焼き☆ 人気21位｜つくれぽ《 936 件 》
れんこん 約200ｇ
挽肉（お好きな物を） 約200ｇ
パン粉（なくてもOK） 大１弱
◎酒 大さじ１
◎醤油 大さじ１
◎しょうがすりおろし １かけ分
片栗粉 適量
■ 調味料
酒 大さじ３
醤油 大さじ２
砂糖 大さじ１ ＞＞詳しいレシピはこちら
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ひな祭りにも♪五目ちらし寿司（具・酢飯） 人気22位｜つくれぽ《 781 件 》
（米3合分）
五目ちらしの具
干ししいたけ 5枚
人参 1/2本
レンコン 60g
油揚げ 1枚
だし汁 200cc
醤油 大さじ3弱
砂糖(三温糖) 大さじ2
みりん 大さじ2
酢飯（米3合）
酢 60cc
砂糖 大さじ2～3
塩 小さじ1 ＞＞詳しいレシピはこちら
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鰹節で出汁いらず☆れんこん☆梅干し鰹煮 人気23位｜つくれぽ《 724 件 》
（2〜3人分）
蓮根 200g
鰹節 小袋一つ
梅干し 一つ
みりん 大さじ１
醤油（今回薄口使用） 大さじ1/2強〜１
水 １５０cc ＞＞詳しいレシピはこちら
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花粉症対策！鶏ムネ肉とれんこんの甘辛炒め 人気24位｜つくれぽ《 711 件 》
（2人分）
鶏ムネ肉 200g
れんこん １節
酒 大１
みりん 大１
しょう油 大１
砂糖 小２
しょうが(すりおろし) 1片
ごま油 大１
片栗粉 適量
青ネギ(小口切り） 適宜 ＞＞詳しいレシピはこちら
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ご飯が進む！厚揚げと蓮根の照り焼き 人気25位｜つくれぽ《 687 件 》
（2〜3人）
厚揚げ 2枚
蓮根 150〜200g
片栗粉 適量
小口ネギ お好みで
調味料
醤油 大3
みりん 大3
砂糖 大1
にんにくチューブ、生姜チューブ 各2㎝ぐらい ＞＞詳しいレシピはこちら
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今日は和風洋風？蓮根とお豆のデリ風サラダ 人気26位｜つくれぽ《 675 件 》
（2人分）
蓮根 5cmくらい（100g）
ミックスビーンズ 1缶（120g）
（あれば）水菜やレタス 適量
マヨネーズ 大さじ2
粒マスタードorねりからし 小さじ1～
酢 小さじ1
砂糖 小さじ1/2
塩コショウ 少々
（お好みで）醤油 少し ＞＞詳しいレシピはこちら
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簡単♪レンコンのはさみ焼き♪ 人気27位｜つくれぽ《 666 件 》
（15個くらい）
レンコン 10cm以上
鶏ひき肉 約300g
A.しょうが(チューブ) 適量
A.片栗粉 小1
A.塩こしょう 少々
B.みりん 大2.5
B.醤油 大1
B.砂糖 大1
片栗粉 適量 ＞＞詳しいレシピはこちら
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れんこんとベーコンのガーリックマヨサラダ 人気28位｜つくれぽ《 659 件 》
（2～3人分）
れんこん 1節
ベーコン 2枚
にんにく １かけ
オリーブオイル 適量
マヨネーズ 適量
塩・ブラックペッパー 適量 ＞＞詳しいレシピはこちら
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デパ地下風れんこんとひじきのサラダ 人気29位｜つくれぽ《 658 件 》
（4人分）
れんこん 150g
にんじん 1/3本(50g)
ひじき 10g
スイートコーン 50g
冷凍むき枝豆 50g
ドレッシング
マヨネーズ 大さじ4
しょうゆ 大さじ1/2
はちみつ 大さじ1
酢 小さじ1
和風だしの素 小さじ1
白すりごま 大さじ1・1/2
塩 ひとつまみ
こしょう 一振り ＞＞詳しいレシピはこちら
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ごま香る☆れんこんサラダ☆ 人気30位｜つくれぽ《 647 件 》
（４人分）
れんこん １パック
人参 ２/３
きゅうり １本
ハム １パック(４枚）
白ごま 大２
マヨネーズ１/２ 大３
しょうゆ 小１
塩 １/２弱
コショー 少々
＞＞詳しいレシピはこちら
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お弁当にも♪鶏胸肉と蓮根のゴロゴロ焼き 人気31位｜つくれぽ《 645 件 》
（2～3人分）
鶏むね肉 1枚(約300ｇ)
蓮根 約50ｇ
生姜 1片分
白ごま 大さじ2
片栗粉 大さじ2
ポン酢 大さじ1
酒 大さじ1/2
麺つゆ(3倍濃縮) 小さじ2
塩 2つまみ
コショウ 少々 ＞＞詳しいレシピはこちら
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お鍋一つで！●おせち・酢レンコン● 人気32位｜つくれぽ《 638 件 》
（作りやすい分量）
レンコン 小一節（150g）
砂糖 大さじ3
みりん 大さじ2
酢 大さじ4
塩 二本指でひとつまみ
水 120cc
昆布 4cm
鷹の爪（小口切り） 1/4～1/2本分 ＞＞詳しいレシピはこちら
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ベーコンとレンコンde洋風きんぴら★ 人気33位｜つくれぽ《 572 件 》
れんこん １/２本（１２０ｇほど）
ベーコンスライス ３０～４０ｇ
ニンニク 1かけ
オリーブオイル 大さじ1
顆粒コンソメ 小さじ１/４
塩こしょう 少々
醤油 ほんの少し（隠し味程度に）
仕上げにドライパセリやイタリアンパセリ 少々 ＞＞詳しいレシピはこちら
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簡単にもう一品☆鶏と蓮根の甘酢炒め煮 人気34位｜つくれぽ《 561 件 》
（2～3人分）
鶏もも肉 1枚
蓮根 小1本
酢 大さじ1
みりん 大さじ2
酒 大さじ2
醤油 大さじ2
胡麻 大さじ1 ＞＞詳しいレシピはこちら
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レンコンとヒジキのお惣菜風サラダ 人気35位｜つくれぽ《 539 件 》
（２～３人分）
レンコン 150g
ヒジキ 大さじ２
にんじん ５センチくらい
すりごま 小さじ２
麺つゆ 小さじ２
マヨネーズ 大さじ１強
＞＞詳しいレシピはこちら
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お弁当に♪蓮根のはさみ焼き 人気36位｜つくれぽ《 526 件 》
（6個くらい）
蓮根 10センチほど
豚ひき肉（ひき肉何でも） 100グラムほど
生姜チューブ 少量
醤油 小さじ1
酒 小さじ2
片栗粉 小さじ1
■ 合わせ調味料
醤油 大さじ１強
みりん 大さじ1強
酒 大さじ1
砂糖 大さじ1/2
片栗粉 適量
ごま 適量 ＞＞詳しいレシピはこちら
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おもてなしにも♪蓮根の豚巻き 人気37位｜つくれぽ《 455 件 》
（二人分）
豚肉（薄切り） 10枚
蓮根 1パック
塩胡椒 少々
片栗粉 少々
醤油 大さじ2
みりん 大さじ1
砂糖 大さじ1
茹で卵 1個
塩胡椒 少々
酢 小さじ1
マヨネーズ 大さじ1～ ＞＞詳しいレシピはこちら
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簡単❢ゴマのれんこん餅 人気38位｜つくれぽ《 402 件 》
（2人分）
れんこん 180gくらい
片栗粉 大さじ1.5杯
すりごま(白) 小さじ1杯
塩コショウ 少々
いりごま(白) 大さじ3杯から好きなだけ
ごま油(焼き油) 小さじ1杯
大葉(千切り) 2枚
ポン酢 適量 ＞＞詳しいレシピはこちら
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揚げずに簡単！蓮根のはさみ焼き 人気39位｜つくれぽ《 394 件 》
（4人分）
蓮根 ２００ｇ
鶏ももひき肉 １５０ｇ
生姜 １片
醤油 小さじ１
酒 大さじ１
片栗粉 大さじ２
ごま油 多め
■ たれ
醤油 大さじ１．５
酒 大さじ１
みりん 大さじ１
砂糖 小さじ２ ＞＞詳しいレシピはこちら
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食感が楽しい！蓮根入りハンバーグ 人気40位｜つくれぽ《 387 件 》
（３人分）
牛ひき肉、または合びき肉 150g
蓮根 150g
玉ねぎ 1/2個(約100g)
卵 1個
パン粉 1/2カップ
塩 小さじ1/2
胡椒 少々
ナツメグ 少々(なくても可)
サラダ油 小さじ1
和風ダレ
水 100ml
酒 25ml (大さじ1と小さじ2)
醤油 大さじ1
みりん 大さじ1
片栗粉 小さじ1
水 小さじ2
＞＞詳しいレシピはこちら
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蓮根とひじきの✧美肌ダイエットサラダ〜♡ 人気41位｜つくれぽ《 383 件 》
（作りやすい分量）
蓮根 300㌘
ひじき(乾燥) 10〜15㌘
ツナコーン缶 半缶(40㌘)
ポン酢(蓮根) 大1
ポン酢(ひじき)小2
マヨネーズ 大1弱
すりごま大1
炒りごま 好きなだけ ＞＞詳しいレシピはこちら
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うちの照り焼き☻和風蓮根はさみハンバーグ 人気42位｜つくれぽ《 374 件 》
（8コ）
レンコン 1節(10㎝位ありました)
■ 【タネ】
合挽き肉 300g
タマネギ 1/2コ
パン粉・牛乳 各大さじ7
酒 大さじ２
卵 1コ
ナツメグ・塩コショウ 各適量
■ 【タレ】
♣水 100CC
♣砂糖・ミリン・醤油 各大さじ２ ＞＞詳しいレシピはこちら
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パリパリ！レンコンチップス♪ 人気43位｜つくれぽ《 368 件 》
れんこん 好きなだけ
揚げ油 適量
塩・クレイジーソルトなど 適量
青海苔 少々 ＞＞詳しいレシピはこちら
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☆ペペロンれんこん☆ 人気44位｜つくれぽ《 365 件 》
れんこん １５０g
ベーコン 50g（約3枚）
にんにく １かけ
オリーブオイル 大さじ1
鷹の爪(輪切り) 少々
塩、粗挽きこしょう 少々 ＞＞詳しいレシピはこちら
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豚ひき肉DEもっちもちレンコンつくね★ 人気45位｜つくれぽ《 337 件 》
（２人分）
豚ひき肉(もちろん鶏でも可) １５０～２００ｇ
塩コショウ 少々
おろし生姜 １かけ分
サラダ油(ゴマ油でも可) 小さじ１/２
片栗粉 大さじ２
レンコン １５０～２００ｇ
水 ５０cc
しょうゆ 大さじ２～３
みりん 大さじ２
酒 大さじ２
ハチミツ 小さじ２ ＞＞詳しいレシピはこちら
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れんこんと鶏ひき肉のふわふわ揚げ 人気46位｜つくれぽ《 335 件 》
（３～４人分）
れんこん １５０ｇ
鶏ひき肉 １５０ｇ
卵 １個
片栗粉 大さじ２
しょうが(すりおろし） １かけ
しょう油 小さじ２
みりん 小さじ１
酒 小さじ１ ＞＞詳しいレシピはこちら
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うちのレンコンはさみ焼き 大葉風味 人気47位｜つくれぽ《 303 件 》
（2～3人分）
レンコン 15～20cmくらい
豚ひき肉 150～200ｇ
長ネギ 白い部分（50～80ｇ）
大葉 10枚
みそ 大さじ1
酒 大さじ1
みりん 大さじ1
片栗粉 小さじ2
ごま油 適量
ポン酢など 適量 ＞＞詳しいレシピはこちら
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レンジで簡単☆ご飯のお供に無限れんこん。 人気48位｜つくれぽ《 288 件 》
（2〜3人分）
蓮根 約200g
ツナ缶 1/2缶
鶏がらスープ(顆粒) 大さじ1/2
砂糖 小さじ1
ごま油 小さじ1
黒胡椒 少々
仕上げ用
すり胡麻 大さじ1 ＞＞詳しいレシピはこちら
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カリカリチーズれんこん 人気49位｜つくれぽ《 280 件 》
（2人分）
れんこん 100g
ミックスチーズ 80g
オリーブ油 小さじ1
粗びき黒こしょう 適量
パセリ（みじん切り） 適量
【A】
カレー粉 小さじ1/2
塩 小さじ1/4 ＞＞詳しいレシピはこちら
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簡単！れんこんと人参のごまマヨサラダ 人気50位｜つくれぽ《 276 件 》
（2人分）
れんこん 100〜130g
人参 1/2本
◎しょうゆ 大さじ1
◎酢 大さじ1
◎砂糖 大さじ1.5
マヨネーズ 大さじ2〜3
すりごま 大さじ2 ＞＞詳しいレシピはこちら
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美味！ツナマヨレンコンサラダ 人気51位｜つくれぽ《 272 件 》
（2人分）
れんこん 大1個
ツナ缶(オイル漬け) 1個
麺つゆ 大1
塩こしょう 適量
黒ゴマ 適量
マヨネーズ 大さじ3
酢 大さじ2
湯 500ml ＞＞詳しいレシピはこちら
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激ウマ♪ブロッコリーとれんこんのサラダ 人気52位｜つくれぽ《 271 件 》
（4人分）
ブロッコリー 1/2株
れんこん 7～8ｃｍ
ベーコン（できれば厚切りのもの） 2枚
マヨネーズ 大4
すり胡麻 大2
塩・胡椒 少々
砂糖 ひとつまみ ＞＞詳しいレシピはこちら
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*鶏つくね蓮根梅だんご* 人気53位｜つくれぽ《 270 件 》
（１０個分）
鶏ひき肉 ２３０ｇ
蓮根 １００ｇ
にんにく(すりおろし) １片
生姜(すりおろし) １かけ
梅干し ３個
大葉 ３枚
酒 小さじ１
醤油 小さじ１
塩・こしょう 少々
わさび(チューブ) ６～７ｃｍ
片栗粉 大さじ１
ごま油 大さじ１ ＞＞詳しいレシピはこちら
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ヘルシー☆蓮根とごぼうのピリ辛ごまサラダ 人気54位｜つくれぽ《 217 件 》
（2人分）
蓮根 100g
ごぼう 1本
マヨネーズ 大3
ポン酢 大1
砂糖 大1
ごま油 大1
ごま 適量
七味 少々 ＞＞詳しいレシピはこちら
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れんこんとツナの梅マヨサラダ 人気55位｜つくれぽ《 217 件 》
（2人分）
れんこん 1節(200g)
ツナ 1/2缶(40g)
梅干し 1個
マヨネーズ 大2
すり胡麻 小2
めんつゆ 小1
＞＞詳しいレシピはこちら
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厚揚げとれんこんのこってりオイマヨ炒め♡ 人気56位｜つくれぽ《 214 件 》
（2～3人分）
厚揚げ 正方形の2枚
れんこん 1/2から１節
酢 適量
片栗粉 適量
◎マヨネーズ、オイスターソース 大1～
◎にんにくチューブ 1センチ弱 ＞＞詳しいレシピはこちら
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ごはんになぜか合う！レンコンサラダ 人気57位｜つくれぽ《 200 件 》
（5人分）
れんこん 適当１本くらい？（今回は２５０ｇ）
あらびきウィンナ ５本
きゅうり １．５本
お酒 大さじ1.5
しおこしょう 少々（お好み）
マヨネーズ 大さじ５程度（お好みで）
しょうゆ 小さじ１／２
ゴマ油 大さじ１程度 ＞＞詳しいレシピはこちら
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春キャベツとれんこんのごまみそ炒め 人気58位｜つくれぽ《 193 件 》
（ 2人分）
春キャベツ 4枚
れんこん 150g
新にんじん 1/4本
かどやの純正ごま油 大さじ1
しょうが（千切り） 1片分
【A】
みそ 大さじ1と1/2
酒 大さじ1
砂糖 大さじ1
しょうゆ 小さじ1/3
かどやの香（かおり）いりごま 白 大さじ2
＞＞詳しいレシピはこちら
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れんこんのエスニックソース 人気59位｜つくれぽ《 193 件 》
（2人分）
れんこん 1節(約１３㎝）
ナンプラー 大さじ１
はちみつ 大さじ1．５
香菜（あれば） 適量
オリーブオイル 適量 ＞＞詳しいレシピはこちら
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れんこんの炊き込みごはん 人気60位｜つくれぽ《 193 件 》
米 ２合
れんこん 150ｇ
油揚げ １枚
生姜千切り 1かけ分
薄口しょうゆ 大さじ1
酒 大さじ2
塩 ひとつまみ
昆布茶 小さじ1/2
大葉、青葱など あれば適量
＞＞詳しいレシピはこちら
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✿すぐに出来ちゃぅ♬ツナれんこん✿ 人気61位｜つくれぽ《 189 件 》
（2～３人分）
れんこん 150g
ツナ缶 半分
マヨネーズ 大さじ3
万能葱 適宜
醤油 小さじ２
塩コショウ 少々 ＞＞詳しいレシピはこちら
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☆牛肉とレンコンの甘辛炒め☆ 人気62位｜つくれぽ《 178 件 》
（２〜３人分）
れんこん 150g
牛肉(バラ薄切り) 200g
醤油 大さじ1と1/2
みりん 大さじ1と1/2
酒 大さじ1と1/2
砂糖 大さじ1と1/2
サラダ油(炒め用) 大さじ1
炒りゴマ（トッピング用） 適量
（お好みで鷹の爪輪切り） （少々） ＞＞詳しいレシピはこちら
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ダイエットの味方☆豆腐と蓮根のハンバーグ 人気63位｜つくれぽ《 173 件 》
（大きめ3個）
鶏胸肉の挽き肉 200g
木綿豆腐 100g
蓮根 10cmから15cm
片栗粉 大さじ1
卵 1個
塩コショウ 適量
大葉、大根おろし、ポン酢 お好きな量 ＞＞詳しいレシピはこちら
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れんこんと水菜のしゃきしゃきサラダ 人気64位｜つくれぽ《 164 件 》
（2人分）
れんこん 10cm
水菜 2株
にんじん 1/4本
塩 少々
七味唐辛子 お好みで
A
マヨネーズ 大さじ2
ポン酢しょうゆ 大さじ1
すりごま（白） 小さじ1 ＞＞詳しいレシピはこちら
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*咳・のどの痛みに☆れんこんスープ* 人気65位｜つくれぽ《 160 件 》
（2～3人分）
ベースになる
れんこん(摩り下ろし) 70g
卵 1個
にんにく・生姜 各1片
中華だし(顆粒)(コンソメ可) 5g
お水 400cc
醤油 大さじ1
元気な人
豚肉・ウインナー・ベーコン等 適量
冷蔵庫にある野菜 色々
マカロニ(お好みで) 20g位
風邪気味の人
ニンジン・ブロッコリー等緑黄色野菜 適量
白ネギ 1本 ＞＞詳しいレシピはこちら
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*簡単ヘルシー♡私の大好きな蓮根サラダ* 人気66位｜つくれぽ《 154 件 》
（2人～3人分）
蓮根 中1本くらい
♡すりごま 大さじ1
♡味噌 大さじ1
♡ごま油 大さじ1
♡酢 大さじ1
♡砂糖 大さじ1
♡酒（料理酒） 大さじ1
かいわれ お好みで ＞＞詳しいレシピはこちら
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甘辛たれでふっくら大葉れんこん鶏つくね♡ 人気67位｜つくれぽ《 150 件 》
（10個分）
鶏挽き肉 250g
れんこん 130g程度
大葉 10枚
にんにくチューブ 3cm程度
しょうがチューブ 3cm程度
塩こしょう 少々
小麦粉 大さじ2
《たれ》
醤油 大さじ3
砂糖 大さじ2
みりん 大さじ1
酒 大さじ1 ＞＞詳しいレシピはこちら
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✿はんぺんと蓮根のもちシャキ焼き✿ 人気68位｜つくれぽ《 149 件 》
はんぺん １枚
蓮根 １連
片栗粉 大さじ3
塩コショウ 適量
＞＞詳しいレシピはこちら
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れんこんとナスの甘酢炒め 人気69位｜つくれぽ《 146 件 》
（4人分）
れんこん 300g
ナス 2本
醤油 大さじ2
みりん 大さじ1
砂糖 大さじ1
酢 大さじ1
片栗粉 大さじ2
油 適量
ごま 適量 ＞＞詳しいレシピはこちら
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デリ風☆れんこんと水菜の胡麻マヨサラダ 人気70位｜つくれぽ《 135 件 》
（作りやすい分量）
れんこん １００ｇ位
酢 小さじ1/2
水菜 １株(60g位)
味付け
めんつゆ(3倍濃縮) 小さじ１
マヨネーズ 大さじ３
すりごま(白) 大さじ３
砂糖 小さじ1/4 ＞＞詳しいレシピはこちら
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濃厚＆スパイシーなレンコン肉詰めチーズ 人気71位｜つくれぽ《 119 件 》
（12個＊2～3人分）
レンコン ひと節
クラフト切れてるチーズ＊ﾁｪﾀﾞｰ 12枚
牛挽肉（合挽き） 150g
白ワイン(酒) 小さじ1～2
オイスターソース・ケチャップ 各小さじ1
鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ0.5
にんにく（摩りおろし) 1カケ
塩胡椒 適量
クミンパウダー（好みでカイエンペッパー） 適量
粒マスタード・黒胡椒・小麦粉 適量 ＞＞詳しいレシピはこちら
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ヘルシー♪レンコンとコンニャクのきんぴら 人気72位｜つくれぽ《 116 件 》
（2~3人分）
レンコン水煮 １袋
コンニャク １袋
白ごま 適量
ごま油 小さじ１
油 小さじ１
醤油 大さじ１
酒 大さじ１
みりん 大さじ１
砂糖 小さじ１ ＞＞詳しいレシピはこちら
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レンコン・ひき肉の簡単肉詰め♪はさみ焼き 人気73位｜つくれぽ《 107 件 》
レンコン 200g
酢＋水 大さじ２＋600ml
小麦粉 適量
■ 肉詰めのタネ
ひき肉 300g
生姜(みじん切り) 大さじ１
玉ねぎ(みじん切り) 40g
塩 小さじ1/2
しょうゆ 小さじ２
卵 １個
酒 大さじ２
片栗粉 大さじ２ ＞＞詳しいレシピはこちら
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紅生姜と蓮根のかき揚げ♫ 人気74位｜つくれぽ《 42 件 》
（1人分(2個分)）
蓮根 大さじ3
紅生姜 大さじ1
紅生姜の漬け汁 大さじ1 (水でも)
小麦粉 小さじ2
片栗粉 小さじ1 ＞＞詳しいレシピはこちら